اولین تمرینت بده...
اولین پادکستت بده...
اولین سخنرانیت بده...
اولین ویدئوت بده...
اولین دفعهای که هر کاری بکنی بده...
ولی تو نمیتونی به صدمین برسی وقتی اولی رو شروع نکنی!
پس کمال گرایی رو بذار کنار
و فقط شروع کن ...
--------------------------------------------
اگه اشتباه نميكرديم، قدرت درک امروز رو نداشتيم.
در نتيجه، ما ناچاريم يكسرى خطاها رو انجام بديم تا ياد بگيريم،
تا بزرگ بشيم، تا تجربه كسب كنيم و با فراگيرى اين مهارت ها، براى برداشتن قدم هاى بهتر در آينده آماده بشيم.سرزنش و نقد و قضاوت گذشته خودت هيچ سودى نداره، بلکه فقط باعث تعميق مشكلات امروزت ميشه، چون با اين خودخورى ها روحيه و اعتماد به نفست هم لطمه ميخوره و حال خوب رو ازت ميگيره. پس رها كن هرآنچه كه بر تو گذشته
و روى زمان حال و زندگى امروزت تمركز کن...!
--------------------------------------------
یادت باشه ﺟﺎﺩه ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﻧﯿﺴﺖ، ﭘﯿﭽﯽ ﺩﺍﺭه ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﺷﮑﺴﺖ.
رشد از همونجایی شروع میشه که خودت رو قربانی رنج هات نمیدونی،
بلکه به این باور میرسی که درد و رنج وجود داره، من باید راه حلی پیدا کنم و اگه راه حلی وجود نداره، به پذیرش برسم و رهاش کنم
چند سال دیگه بخاطر تلاشات از خودت تشکر میکنی ...
--------------------------------------------
یادتان باشد که شما میتوانید
در 30 سالگی شروع کنید،
در 35 سالگی شکست بخورید،
دوباره در 36 سالگی از نو شروع کنید،
عالی نباشید، بهتر بشوید،
با افراد دیگر متفاوت باشید،
به دنبال یک کسب و کار اشتباه بروید،
سپس مسیر خود را پیدا کنید
و در 40 سالگی یا بالاتر مجدداً شروع کنید
و همچنان موفق و ارزشمند باشید ...
--------------------------------------------
واسهی اینکه زندگیو قابل تحمل کنید هرکاری از دستتون بر میاد انجام بدید.
مهم نیست چقدر کوچیک یا گذرا و بیاهمیت باشه،
اگر فکر میکنید کوچیکترین کاری، بدون اینکه آسیبی به خودتون یا کسی بزنه، میتونه حتی برای چندلحظه حس بهتری بهتون بده،
حتما انجامش بدین ...
--------------------------------------------
تا حالا ترس از اشتباه کردن باعث شده کاری رو انجام ندین؟
اشتباه کردن برای اکثر ما تجربه و حس منفی و ناخوشایندیه. این کاملاً طبیعیه ولی باید این رو به خودمون یادآوری کنیم که هیچکدوم از ما نمیتونیم توی همه چی کامل باشیم و اشتباه کردن اجتنابناپذیره.
برای همین نیازه که رویکرد خودمون رو نسبت به اشتباه تغییر بدیم و نباید بذاریم که ترس از اشتباه کردن باعث بشه تلاش نکنیم.
اشتباههای ما تجربیات ارزشمندی هستن که باعث میشن رشد کنیم و فرصت خیلی خوبی برای یادگیری هستن.
بنابراین باید حتماً حواسمون باشه که روی اشتباههامون تأمل کنیم و سعی کنیم از اونها چیزی یاد بگیریم. اینجوری اشتباههامون از یه تجربه منفی به یه تجربه ارزشمند و مثبت تبدیل میشن.
--------------------------------------------
همیشه باید بجنگی،
مخصوصا اگه فکر میکنی قراره ببازی.
اتفاقا همون موقعست که باید سخت تر از همیشه بجنگی ...
--------------------------------------------
اگه روزی صدبار هم شکست خوردید، هر صدبارش باید ناراحت بشین، عصبانی بشین و این طبیعیه، هرگز نباید به شکست عادت کنید.
ترس از شکست را به تنفر از شکست تبدیل کنید.
اگه از شکست بترسید هیچوقت وارد بازی نمیشید و هیچوقت برندهای هم وجود نخواهد داشت ...
ولی تنفر ازش، بهتون انگیزه میده!!!
--------------------------------------------
اگر کسی برامون دست نزنه
ما موفق نیستیم؟
اون همه تلاشهایی که کردی ولی دیده نشد
اون همه رنج هایی که کشیدی اما کسی متوجهش نشد.
آیا فقط باید دیگران بدونن که تو در خلوت خودت چه سختی ها و مشکلاتی رو تجربه کردی؟
لطفا به خودت افتخار کن،
حتی اگه هیچکس برات دست نزد، خودت بزن.
--------------------------------------------
یه جاهایی اشتباه کردی چون برات لازم بود،
یه روزایی اعتماد کردی و ضربه خوردی چون باید درس میگرفتی،
یه مواقعی در روابط سمی و نامناسب وارد شدی و دلشکسته شدی چون نیاز به تجربه داشتی.
ولی الان انقدر به خودت سخت نگير و خودتو سرزنش نكن چون تمام اشتباهات بخشى از مراحل رشد تو بوده،
مراحلى كه بايد ازشون عبور كنى تا عمیق تر بفهمی و به كسى كه ميخواى و واقعا بايد باشى تبديل بشى.
پس لطفا خودتو سرزنش نکن چون تو با اشتباهاتت تعريف نمیشی و تمام این مسیرها بخشی از مراحل رشد و بلوغ فکری توعه تا خودتو بشناسی و بدونی از زندگیت چی میخوای و حالا آدمای مناسب رو هم به زندگی خودت وارد میکنی.
پس سخت نگیر رفیق، قدر خودت و لحظات زیبای زندگی رو بدون و ازش لذت ببر ...
ارتقاء سریع سایت در گوگل با ❌بک لینک قوی❌
مشاهده